Ana Sayfa/Tarifler/Tatlılar/Baklava
🍰
🍰 TatlılarZor
450kcal

Baklava

Ince yufkalar arasina ceviz veya fistik ile yapilan meshur Turk tatlisi.

Y

YemekSiparisi

11 Mart 2026

Hazirlama

30 dk

Pisirme

50 dk

Toplam

80 dk

Porsiyon

12 kisi

Kalori

450 kcal

Goruntulenme

20

Besin Degerleri(1 porsiyon = 1/12 tarif)

Orta Kalorili
Porsiyon Sayisi1 porsiyon
0.512345
450kcal
Protein6g

%7 makro orani

Yag22g

%26 makro orani

Karbonhidrat58g

%67 makro orani

Lif2.5g

Gunluk ihtiyacin %10

450

Kalori

6g

Protein

22g

Yag

58g

Karbonhidrat

Akilli Kalori Hesaplayici

Kisisel Analiz

Tahmini gunluk kalori ihtiyaciniz2000 kcal
Bu yemek gunluk ihtiyacin %23'i

450 kcal yakmak icin:

🚶

100 dk

Yuruyus

🏃

45 dk

Kosma

🚴

60 dk

Bisiklet

👍 Dengeli bir ogun. Ana ogun olarak idealdir.

Baklava dengeli bir ana ogun. Gunun diger ogunlerini 400-500 kcal arasinda tutabilirsiniz.

Malzemeler6 malzeme

  • 1500g baklavalık yufka (40 yaprak)
  • 2300g ceviz içi (kırılmış)
  • 3250g tereyağı (eritilmiş)
  • 4Şerbet: 400g toz şeker
  • 5375ml su
  • 61 yemek kaşığı limon suyu (15ml)

Yapilis Adimlari4 adim

1

Yufkalari tepsiye serin, yag surun

2

Cevizi aralara serpin

3

Dilimleyip firinda pisirin

4

Serbeti kaynatip dokun

Sef Tavsiyeleri

Yufkayı tereyağıyla iyice yağlayın. Şerbeti soğuk dökün. Antep fıstığı bolca serpn.

Yorumlar(0)

💬

Henuz yorum yapilmamis. Ilk yorumu siz yapin!

Benzer Tarifler

🍰480 kcal

Baklava

95 dk

🍰475 kcal

Kunefe

35 dk

🍰310 kcal

Revani

50 dk

🍰480 kcal

Künefe

35 dk

Sepetim

Sepetiniz bos

Menulerden urunler ekleyerek siparisinizi olusturun.