Ana Sayfa/Tarifler/Çorbalar/Domates Corbasi

🥣

🥣 ÇorbalarKolay

165kcal

Domates Corbasi

Taze domateslerle hazirlanan, kremsi kivamda enfes domates corbasi.

YemekSiparisi

11 Mart 2026

Hazirlama

10 dk

Pisirme

25 dk

Toplam

35 dk

Porsiyon

4 kisi

Kalori

165 kcal

Goruntulenme

Besin Degerleri(1 porsiyon = 1/4 tarif)

Cok Dusuk Kalorili

Porsiyon Sayisi1 porsiyon

0.512345

165kcal

Protein4g

%13 makro orani

Yag9g

%29 makro orani

Karbonhidrat18g

%58 makro orani

Lif3g

Gunluk ihtiyacin %12

165

Kalori

Protein

Yag

18g

Karbonhidrat

Akilli Kalori Hesaplayici

Kilonuz (kg)

Aktivite Seviyeniz

Kisisel Analiz

Tahmini gunluk kalori ihtiyaciniz2000 kcal

Bu yemek gunluk ihtiyacin %8'i

165 kcal yakmak icin:

🚶

37 dk

Yuruyus

🏃

17 dk

Kosma

🚴

22 dk

Bisiklet

✅ Hafif bir ogun! Diyet dostu.

Domates Corbasi dusuk kalorili bir secim. Yaninda salata veya corba ile tamamlayabilirsiniz.

Malzemeler10 malzeme

16 adet olgun domates (750g)
21 adet sogan (150g)
32 dis sarimsak (10g)
42 yemek kasigi tereyagi (30g)
51 yemek kasigi un (10g)
6500ml su veya tavuk suyu
7100ml krema
81 cay kasigi tuz (6g)
91 cay kasigi seker (5g)
10Fesleğen (garni)

Yapilis Adimlari8 adim

Domateslerin kabuklarini soyun.

Tereyaginda sogan ve sarimsagi kavurun.

Domatesleri ekleyip 10 dk pisirin.

Unu serpin karistirin.

Su ekleyip 15 dk kaynatun.

Blenderdan gecirin.

Kremayi ekleyip 5 dk daha pisirin.

Feslegen ile servis edin.

Sef Tavsiyeleri

Olgun domatesler en guzel lezzeti verir. Krema yerine yogurt da kullanabilirsiniz.

Yorumlar(0)

💬

Henuz yorum yapilmamis. Ilk yorumu siz yapin!

Benzer Tarifler

🥣190 kcal

Mercimek Corbasi

45 dk

🥣195 kcal

Mercimek Çorbası

40 dk

🥣210 kcal

Ezogelin Çorbası