Ana Sayfa/Tarifler/Çorbalar/Yayla Corbasi
🥣
🥣 ÇorbalarKolay
180kcal

Yayla Corbasi

Yogurt bazli, naneli geleneksel yayla corbasi. Hem sicak hem soguk servis edilir.

Y

YemekSiparisi

11 Mart 2026

Hazirlama

10 dk

Pisirme

25 dk

Toplam

35 dk

Porsiyon

4 kisi

Kalori

180 kcal

Goruntulenme

73

Besin Degerleri(1 porsiyon = 1/4 tarif)

Cok Dusuk Kalorili
Porsiyon Sayisi1 porsiyon
0.512345
180kcal
Protein8g

%23 makro orani

Yag8.5g

%25 makro orani

Karbonhidrat18g

%52 makro orani

Lif0.5g

Gunluk ihtiyacin %2

180

Kalori

8g

Protein

8.5g

Yag

18g

Karbonhidrat

Akilli Kalori Hesaplayici

Kisisel Analiz

Tahmini gunluk kalori ihtiyaciniz2000 kcal
Bu yemek gunluk ihtiyacin %9'i

180 kcal yakmak icin:

🚶

40 dk

Yuruyus

🏃

18 dk

Kosma

🚴

24 dk

Bisiklet

✅ Hafif bir ogun! Diyet dostu.

Yayla Corbasi dusuk kalorili bir secim. Yaninda salata veya corba ile tamamlayabilirsiniz.

Malzemeler8 malzeme

  • 1500g suzme yogurt
  • 21 adet yumurta sarisi
  • 32 yemek kasigi un (20g)
  • 4100g pirinc (yikanmis)
  • 51.2 litre su
  • 62 yemek kasigi tereyagi (30g)
  • 71 cay kasigi kuru nane (2g)
  • 81 cay kasigi tuz (6g)

Yapilis Adimlari7 adim

1

Yogurt, yumurta sarisi ve unu cirpin.

2

Yavas yavas su ekleyerek incecin.

3

Pirinci ekleyin.

4

Orta ateste surekli karistirarak kaynaun.

5

Pirinc pisene kadar 20 dk pisirin.

6

Tereyaginda naneyi kızdırın.

7

Corbanin uzerine gezdirin.

Sef Tavsiyeleri

Yogurdu kesinlikle surekli karistirin kesilmesin. Naneli tereyagi lezzeti tamamlar.

Yorumlar(0)

💬

Henuz yorum yapilmamis. Ilk yorumu siz yapin!

Benzer Tarifler

🥣190 kcal

Mercimek Corbasi

45 dk

🥣195 kcal

Mercimek Çorbası

40 dk

🥣210 kcal

Ezogelin Çorbası

40 dk

🥣140 kcal

Tarhana Corbasi

40 dk

Sepetim

Sepetiniz bos

Menulerden urunler ekleyerek siparisinizi olusturun.