Ana Sayfa/Tarifler/Kahvaltılık/Simit

🍳

🍳 KahvaltılıkOrta

340kcal

Simit

Gevrek disli, yumusak icli Istanbul simidi. Pekmezli susamli otantik tarif.

YemekSiparisi

11 Mart 2026

Hazirlama

20 dk

Pisirme

18 dk

Toplam

38 dk

Porsiyon

4 kisi

Kalori

340 kcal

Goruntulenme

Besin Degerleri(1 porsiyon = 1/4 tarif)

Dusuk Kalorili

Porsiyon Sayisi1 porsiyon

0.512345

340kcal

Protein9g

%12 makro orani

Yag8g

%11 makro orani

Karbonhidrat56g

%77 makro orani

Lif3g

Gunluk ihtiyacin %12

340

Kalori

Protein

Yag

56g

Karbonhidrat

Akilli Kalori Hesaplayici

Kilonuz (kg)

Aktivite Seviyeniz

Kisisel Analiz

Tahmini gunluk kalori ihtiyaciniz2000 kcal

Bu yemek gunluk ihtiyacin %17'i

340 kcal yakmak icin:

🚶

76 dk

Yuruyus

🏃

34 dk

Kosma

🚴

45 dk

Bisiklet

✅ Hafif bir ogun! Diyet dostu.

Simit dusuk kalorili bir secim. Yaninda salata veya corba ile tamamlayabilirsiniz.

Malzemeler8 malzeme

1500g un
21 paket instant maya (7g)
31 cay kasigi tuz (6g)
41 cay kasigi seker (5g)
5300ml ilik su
6Sos: 3 yemek kasigi pekmez (45ml)
73 yemek kasigi su
8100g susam

Yapilis Adimlari8 adim

Un, maya, tuz, seker ve suyla hamur yogurun.

1 saat mayalanmaya birakin.

4 parcaya bolun, her birini 60cm uzunluğunda acin.

Ikiye katlayin burarak simit sekli verin.

Pekmez-su karisimina batirun.

Susama bulayin.

Yagli kagit serili tepsiye dizin.

220C firinda 15-18 dk pisirin.

Sef Tavsiyeleri

Pekmez otantik renk ve tat verir. Susamı bol koyun. Firini iyi isitin citir olsun.

Yorumlar(0)

💬

Henuz yorum yapilmamis. Ilk yorumu siz yapin!

Benzer Tarifler

🍳220 kcal

Menemen

25 dk

🍳320 kcal

Cilbir

20 dk

🍳520 kcal

Kahvalti Tabagi