Ana Sayfa/Tarifler/Aperatifler/Sigara Böreği
🧆
🧆 AperatiflerKolay
185kcal

Sigara Böreği

Yufka ile sarılan çıtır peynirli börek.

Y

YemekSiparisi

11 Mart 2026

Hazirlama

20 dk

Pisirme

15 dk

Toplam

35 dk

Porsiyon

6 kisi

Kalori

185 kcal

Goruntulenme

13

Besin Degerleri(1 porsiyon = 1/6 tarif)

Cok Dusuk Kalorili
Porsiyon Sayisi1 porsiyon
0.512345
185kcal
Protein6.5g

%20 makro orani

Yag12g

%37 makro orani

Karbonhidrat14g

%43 makro orani

Lif1g

Gunluk ihtiyacin %4

185

Kalori

6.5g

Protein

12g

Yag

14g

Karbonhidrat

Akilli Kalori Hesaplayici

Kisisel Analiz

Tahmini gunluk kalori ihtiyaciniz2000 kcal
Bu yemek gunluk ihtiyacin %9'i

185 kcal yakmak icin:

🚶

41 dk

Yuruyus

🏃

19 dk

Kosma

🚴

25 dk

Bisiklet

✅ Hafif bir ogun! Diyet dostu.

Sigara Böreği dusuk kalorili bir secim. Yaninda salata veya corba ile tamamlayabilirsiniz.

Malzemeler5 malzeme

  • 14 adet yufka
  • 2200g beyaz peynir (ufalanmış)
  • 31 demet maydanoz (30g, kıyılmış)
  • 41 adet yumurta (60g, yapıştırmak için)
  • 5500ml kızartma yağı

Yapilis Adimlari8 adim

1

Peyniri ufalayın, maydanozu kıyın, yumurta ile karıştırın.

2

Yufkayı 4 üçgen parçaya kesin.

3

Geniş tarafına harçtan koyun.

4

Sigara şeklinde sıkıca sarın.

5

Uçlarını sütle yapıştırın.

6

Kızgın yağda altın rengi olana kadar kızartın.

7

Kağıt havlu üzerinde fazla yağını alın.

8

Sıcak servis edin.

Sef Tavsiyeleri

Yufkayı üçgen kesin sıkı sarın. Yağ 170°C olsun, çok sıcak yakmayın.

Yorumlar(0)

💬

Henuz yorum yapilmamis. Ilk yorumu siz yapin!

Benzer Tarifler

🧆185 kcal

Cig Kofte

15 dk

🧆165 kcal

Kısır

20 dk

🧆195 kcal

Hummus

15 dk

🧆280 kcal

Patates Kizartmasi

30 dk

Sepetim

Sepetiniz bos

Menulerden urunler ekleyerek siparisinizi olusturun.