Ana Sayfa/Tarifler/Hamur İşleri/Boyoz Tarifi — İzmir Usulü Çıtır Sefarad Hamuru
🥟
🥟 Hamur İşleriZor
320kcal

Boyoz Tarifi — İzmir Usulü Çıtır Sefarad Hamuru

İzmir'in coğrafi işaretli muhteşem lezzeti boyozun evde yapımı için sabırlı ama ödüllendirici tarif. Sefarad Yahudi mutfağından şehre gelen yağlı hamur açma tekniği ve yaprak yaprak çıtır kat görüntüsünün gerçek sırrı bu adım adım anlatımda. Kahvaltı sofralarınıza Ege'nin nostaljik tadını taşıyacak özel bir lezzet bekliyor.

Y

YemekSiparisi

25 Mayıs 2026

Hazirlama

360 dk

Pisirme

30 dk

Toplam

390 dk

Porsiyon

8 kisi

Kalori

320 kcal

Goruntulenme

0

Besin Degerleri(1 porsiyon = 1/8 tarif)

Dusuk Kalorili
Porsiyon Sayisi1 porsiyon
0.512345
320kcal
Protein6g

%10 makro orani

Yag18g

%31 makro orani

Karbonhidrat34g

%59 makro orani

Lif2g

Gunluk ihtiyacin %8

320

Kalori

6g

Protein

18g

Yag

34g

Karbonhidrat

Akilli Kalori Hesaplayici

Kisisel Analiz

Tahmini gunluk kalori ihtiyaciniz2000 kcal
Bu yemek gunluk ihtiyacin %16'i

320 kcal yakmak icin:

🚶

71 dk

Yuruyus

🏃

32 dk

Kosma

🚴

43 dk

Bisiklet

✅ Hafif bir ogun! Diyet dostu.

Boyoz Tarifi — İzmir Usulü Çıtır Sefarad Hamuru dusuk kalorili bir secim. Yaninda salata veya corba ile tamamlayabilirsiniz.

Malzemeler0 malzeme

    Yapilis Adimlari0 adim

    Sef Tavsiyeleri

    <ul><li>Hamuru açarken tezgâha asla un serpmeyin çünkü hamuru sertleştirir ve karakterini bozar; bunun yerine yağ sürün, klasik teknik budur ve katların açılmasını mucizevi şekilde sağlar, atalardan kalan değerli bir bilgidir.</li><li>Tahini lezzet derinliği için kullanıyoruz, otantik tadın gerçek temelidir; sevmiyorsanız sadece ayçiçek yağıyla yapabilirsiniz ama otantik İzmir tadı için 100 gram tahin kullanmanız kesinlikle önerimizdir.</li><li>Dinlendirme süresi kritiktir ve asla atlanamaz; aceleye getirilirse kat kat görünüm oluşmaz, hamur tek parça çıkar ve sonuç tam bir hayal kırıklığı olur, sabırlı olun gerekirse bir gün önceden başlayın hazırlamaya.</li><li>Pişen boyoz hava aldığında ne yazık ki kısa sürede yumuşar; aynı gün taze tüketmek en iyi seçenektir. Saklamak gerekiyorsa hava almaz cam kapalı kapta 1 gün durur, sonra istemediğiniz şekilde dokuyu kaybeder.</li><li>Donduruculuk için pişirilmeden önce sarılı haldeyken poşetleyip dondurucuya kaldırın, çözdürmeden doğrudan 200 derecede 35 dakika fırına atın, taze pişmiş gibi olur ve hiç fark anlaşılmaz mutfakta zaman kazandırır.</li><li>İzmir esnaflarının kullandığı kıvam için hamuru en az dört saat dinlendirin ve mermer tezgâhta çalışın; ahşap tezgâh hamurdan nem çeker ve esnekliği azaltır, bu küçük detay sonucu büyük etkiler.</li></ul>

    Yorumlar(0)

    💬

    Henuz yorum yapilmamis. Ilk yorumu siz yapin!

    Sepetim

    Sepetiniz bos

    Menulerden urunler ekleyerek siparisinizi olusturun.